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Durch die Schwangerschaft und die Geburt wurde die Beckenboden- & Körpermuskulatur stark beansprucht. Um Inkontinenz, Funktionsverluste und Absenkungen der inneren Beckenorgane zu vermeiden, wird die Teilnahme an einem Rückbildungskurs, ca. 6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes, empfohlen. Dieser Kurs ist ein offener Kurs, in welchem wir durch gezielte Übungen alle Muskelgruppe und insbesondere den Beckenboden stärken. Ich empfehle ca. an sechs Einheiten teilzunehmen. Die Kosten werden großteils von den Krankenkassen übernommen. Eine Zahlung von 5€ / Kurs musst du jedoch selbst tragen. Ist es dir nicht möglich für diese Zeit eine Kinderbetreuung zu organisieren, kann dein Kind mit in den Kurs.
Bringe bitte Sportkleidung, ein Handtuch und ggf. eine Krabbeldecke für dein Kind mit.
Wenn möglich komme mit einem Tragetuch- wir haben nur begrenzte Plätze für Kinderwagen.
Sollten alle Kurse belegt sein, bleibe gerne über meine Instagrammseite "hebammerei_greifswald" für freie Plätze auf dem Laufenden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Yogaschule Bewusstsein & Leben
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Laura Scholz
Durch die Schwangerschaft und die Geburt wurde die Beckenboden- & Körpermuskulatur stark beansprucht. Um Inkontinenz, Funktionsverluste und Absenkungen der inneren Beckenorgane zu vermeiden, wird die Teilnahme an einem Rückbildungskurs, ca. 6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes, empfohlen. Dieser Kurs ist ein offener Kurs, in welchem wir durch gezielte Übungen alle Muskelgruppe und insbesondere den Beckenboden stärken. Ich empfehle ca. an sechs Einheiten teilzunehmen. Die Kosten werden großteils von den Krankenkassen übernommen. Eine Zahlung von 5€ / Kurs musst du jedoch selbst tragen. Ist es dir nicht möglich für diese Zeit eine Kinderbetreuung zu organisieren, kann dein Kind mit in den Kurs.
Bringe bitte Sportkleidung, ein Handtuch und ggf. eine Krabbeldecke für dein Kind mit.
Wenn möglich komme mit einem Tragetuch- wir haben nur begrenzte Plätze für Kinderwagen.
Sollten alle Kurse belegt sein, bleibe gerne über meine Instagrammseite "hebammerei_greifswald" für freie Plätze auf dem Laufenden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Yogaschule Bewusstsein & Leben
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Laura Scholz
Durch die Schwangerschaft und die Geburt wurde die Beckenboden- & Körpermuskulatur stark beansprucht. Um Inkontinenz, Funktionsverluste und Absenkungen der inneren Beckenorgane zu vermeiden, wird die Teilnahme an einem Rückbildungskurs, ca. 6-8 Wochen nach der Geburt deines Kindes, empfohlen. Dieser Kurs ist ein offener Kurs, in welchem wir durch gezielte Übungen alle Muskelgruppe und insbesondere den Beckenboden stärken. Ich empfehle ca. an sechs Einheiten teilzunehmen. Die Kosten werden großteils von den Krankenkassen übernommen. Eine Zahlung von 5€ / Kurs musst du jedoch selbst tragen. Ist es dir nicht möglich für diese Zeit eine Kinderbetreuung zu organisieren, kann dein Kind mit in den Kurs.
Bringe bitte Sportkleidung, ein Handtuch und ggf. eine Krabbeldecke für dein Kind mit.
Wenn möglich komme mit einem Tragetuch- wir haben nur begrenzte Plätze für Kinderwagen.
Sollten alle Kurse belegt sein, bleibe gerne über meine Instagrammseite "hebammerei_greifswald" für freie Plätze auf dem Laufenden.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Yogaschule Bewusstsein & Leben
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Laura Scholz